Måndag
Gillar vardagar och rutiner. 
Har vart ute på powerwalk, det blev det istället för löpning. Så var ute en timme och gick så fort jag bara kunde utan att springa...
 
Ätit frukost och lunch, lax in my heart ♥
 
Nu ska jag åka och jobba, sen blir det tjejkväll hos Kajsa :)
 
Enklaste sättet att avstå är att tänka såhär ;)
 
Kvällsfunderingar
Sitter och planerar veckan lite. Hur träning, plugg och jobb ska gå hand i hand med vänner som ska besökas osv.
 
Tror träningen får se ut såhär
Måndag: Löpning och powerwalk på kvällen
Tisdag: Axlar/armar/övre rygg, powerwalk på kvällen
Onsdag: Får se om det blir spinning eller inte, annars löpning och benpass
Torsdag: begravning...
Fredag: Powerwalk morgon, benpass kväll
Lördag/söndag: Jobb hela helgen, ev löpning på söndagen, annars powerwalk
 
Eftersom jag inte kör styrketräning under helgen när jag jobbar så får jag klämma in styrkan på vardagarna. 
Denna vecka är ju lite speciell i och med Nisses begravning... Vill inte träna då, för jag vet att kroppen inte kommer vara med. Inte huvudet heller för den delen...
 
Plugga ska jag göra varje dag. Har det sista med engelskan kvar och så hälsopsykologin såklart.
Och imorgon ska jag på tjejkväll hos Kajsa efter jobbet, blir nog trevligt.
Längtar dock otroligt mycket efter min bästa vän Ida som jag inte träffat på flera veckor... Men nästa vecka blir det förhoppningsvis av!
 
Har fått nån grej att jag mår illa när jag ser godis och sötsaker osv. Och det är väl bra, hehe...
Har 2kg kvar nu sen får jag köpa skorna! Läste om en tjej som hade ett par likadana fast i en annan färg som tyckte att dom var jättebra vid knäböj :) Och det gillar ju jag!
Så nu är det bara att kämpa kämpa! Köra hårt på gymmet och i löparspåret!
När jag har gått ner dom 2 kilona väger jag äntligen lika mycket som jag gjorde innan knäoperationen.
Tänk att jag gick upp 10 jävla kg efter den... Men 8 av dom är ju borta nu. Tur det...
 
Nu ska jag sova, imorgon ringer klockan 07:30 och 08:00 ska jag kliva ut genom dörren för att ge mig ut i skogen! 
God natt!
Aktiv vila
God kväll bloggish!
 
Idag var det vila som stod på schemat, men det blev aktiv vila istället. En kompis skickade sms om att hon hade fått magsjuka och undrade om jag kunde ta hand om hennes häst, som jag dessutom red igår.
Så det blev en ridtur idag med! Var riktigt härligt att rida själv, kunna bestämma tempo och verkligen jobba hästen och njuta. Hästen gick riktigt bra så jag är nöjd!
Denna bild är från igår när jag hade sällskap med Lisa, det var också en mysig ridtur där hästen skötte sig fint.
 
Resten av dagen har jag pluggat och umgåtts med familjen en stund. Trevlig söndag!