Måste bara tipsa om en ny favoritartist, Sam Smith heter han och nya albumet är sååå gött!
 
Nu ska jag åka och köra ett kort böjpass och sen ta ett kvällsdopp med Kristina. Sen ska jag uppdatera er om allt nytt som hänt! xo

Tips!

Vardag Kommentera
Måste bara tipsa om en ny favoritartist, Sam Smith heter han och nya albumet är sååå gött!
 
Nu ska jag åka och köra ett kort böjpass och sen ta ett kvällsdopp med Kristina. Sen ska jag uppdatera er om allt nytt som hänt! xo
Idag när jag kom hem från jobbet gick jag i mina vanliga rutiner med dusch, lunch och sömn. Måste dock vaknat på helt fel sida för jag var på så dåligt humör! Allt var skit osv osv...
 
Men släpade mig ur soffan och åkte iväg till gymmet. Och tur var väl det för vilket bra pass det blev! 50 min crosstrainer och 40 min ryggpass. 90min är precis lagom tid att spendera på gymmet!
Det är dagar som dessa man blir stolt över sig själv, att man krigar på och kör fastän allt är skit.
För nu efteråt är humöret prima och jag har ätit middag.
 
Har fått lite mer ordning på saker inför skolstarten också, och ja jag är ett planeringsfreak som gärna har saker spikade långt i förväg. Men det kommer bli sååå bra och jag är grymt taggad!
 
Det är dags för sängen, klockan ringer 03:00 imorgon. Men 09:30 tar jag helg! Så det gör inte så mycket.
Förutom jobb väntar kalas för min faster och så träning såklart, ska försöka springa bort min träningsvärk i benen så jag kan skaffa ny på lördag ;)
 
 
Godnatt! 
 

Att vända det negativa till något positivt

Min träning Kommentera
Idag när jag kom hem från jobbet gick jag i mina vanliga rutiner med dusch, lunch och sömn. Måste dock vaknat på helt fel sida för jag var på så dåligt humör! Allt var skit osv osv...
 
Men släpade mig ur soffan och åkte iväg till gymmet. Och tur var väl det för vilket bra pass det blev! 50 min crosstrainer och 40 min ryggpass. 90min är precis lagom tid att spendera på gymmet!
Det är dagar som dessa man blir stolt över sig själv, att man krigar på och kör fastän allt är skit.
För nu efteråt är humöret prima och jag har ätit middag.
 
Har fått lite mer ordning på saker inför skolstarten också, och ja jag är ett planeringsfreak som gärna har saker spikade långt i förväg. Men det kommer bli sååå bra och jag är grymt taggad!
 
Det är dags för sängen, klockan ringer 03:00 imorgon. Men 09:30 tar jag helg! Så det gör inte så mycket.
Förutom jobb väntar kalas för min faster och så träning såklart, ska försöka springa bort min träningsvärk i benen så jag kan skaffa ny på lördag ;)
 
 
Godnatt! 
 
Min vän Matilda la upp denna bilden, och det stämmer så bra så jag var tvungen att lägga upp den jag med ;)
För det är så det ska vara, att man mycket hellre är med honom än att vara själv. Att livet blir så mycket bättre med honom än utan. Nu väntar jag bara på att han ska dyka upp!
 
Annars då? Jo då, träning och lunch är avklarad. Ligger och vilar innan jobbet nu. Åkte direkt till gymmet efter frukosten idag, annars brukar jag ju gå en pw innan frukost. Men nu regnade det och jag vill inte bli blöt...
Sprang i alla fall Tabataintervaller x2, sen bröst, axlar och triceps och till sist 30min på crosstrainern. Rätt gött pass! Gillar ju inte att springa i vanliga fall men intervaller går bra, lite variation blir det ju.
 
Köpte svarta sopsäckar också, nu ska det slängas och rensas kan jag säga! Trodde skolan började den 1 september men fick ett mail igår om att den börjar 26 augusti med upprop och gruppindelning, så jag får snabba på med rensningen. Gissar att det är inspark de resterande dagarna fram till skolstarten!
 
xo♥

Kärlek, träning och skola...

Vardag Kommentera
Min vän Matilda la upp denna bilden, och det stämmer så bra så jag var tvungen att lägga upp den jag med ;)
För det är så det ska vara, att man mycket hellre är med honom än att vara själv. Att livet blir så mycket bättre med honom än utan. Nu väntar jag bara på att han ska dyka upp!
 
Annars då? Jo då, träning och lunch är avklarad. Ligger och vilar innan jobbet nu. Åkte direkt till gymmet efter frukosten idag, annars brukar jag ju gå en pw innan frukost. Men nu regnade det och jag vill inte bli blöt...
Sprang i alla fall Tabataintervaller x2, sen bröst, axlar och triceps och till sist 30min på crosstrainern. Rätt gött pass! Gillar ju inte att springa i vanliga fall men intervaller går bra, lite variation blir det ju.
 
Köpte svarta sopsäckar också, nu ska det slängas och rensas kan jag säga! Trodde skolan började den 1 september men fick ett mail igår om att den börjar 26 augusti med upprop och gruppindelning, så jag får snabba på med rensningen. Gissar att det är inspark de resterande dagarna fram till skolstarten!
 
xo♥