Hej på er i blåsten!
Verkar som det blåser i större delar av Sverige just nu? 
 
Jag ska i alla fall sticka till gymmet en sväng innan min tvätttid drar igång. Vet inte riktigt vad jag ska köra men det lutar åt något pass från Casalls träningsapp. Det är bra variation, tempo och så är passen max 45 min långa. Tycker dom liknar tabataintervaller lite.
Under tiden tvätten går sen ska jag läsa lite och klura på en matteaktivitet som jag och en kompis ska ha på min vfu-förskola på onsdag. Blir roligt att komma dit igen!
 
Igår körde jag spinning på morgonen, trodde jag bokat ett pass på 45 min men det visade sig vara 55 min istället. Activio betyder att man har ett pulsband och jobbar utefter sin puls som visas på en skärm. Man har bara ett nummer så ingen vet vem som är vem. Väldigt rolig spinningform eftersom man pushar sig själv hela tiden! Jobbigt pass med en bra instruktör som pushade både oss och henne själv. Alla spinninginstruktörer vars klasser jag kört här i Malmö har vart bra, alla förutom en... 
 
Nu ska jag sticka ut i blåsten! Imorgon är det en låååång dag i skolan med två storföreläsningar och några rep därimellan. Vi hörs!

Blåsigt

Min träning Kommentera
Hej på er i blåsten!
Verkar som det blåser i större delar av Sverige just nu? 
 
Jag ska i alla fall sticka till gymmet en sväng innan min tvätttid drar igång. Vet inte riktigt vad jag ska köra men det lutar åt något pass från Casalls träningsapp. Det är bra variation, tempo och så är passen max 45 min långa. Tycker dom liknar tabataintervaller lite.
Under tiden tvätten går sen ska jag läsa lite och klura på en matteaktivitet som jag och en kompis ska ha på min vfu-förskola på onsdag. Blir roligt att komma dit igen!
 
Igår körde jag spinning på morgonen, trodde jag bokat ett pass på 45 min men det visade sig vara 55 min istället. Activio betyder att man har ett pulsband och jobbar utefter sin puls som visas på en skärm. Man har bara ett nummer så ingen vet vem som är vem. Väldigt rolig spinningform eftersom man pushar sig själv hela tiden! Jobbigt pass med en bra instruktör som pushade både oss och henne själv. Alla spinninginstruktörer vars klasser jag kört här i Malmö har vart bra, alla förutom en... 
 
Nu ska jag sticka ut i blåsten! Imorgon är det en låååång dag i skolan med två storföreläsningar och några rep därimellan. Vi hörs!