Bänkpress
Vilken härlig och effektiv dag! 
Sov till åtta idag, istället för halv sex. Sprang tabataintervaller före frukost och sen hann jag laga lunch + matlådor innan jag åkte till skolan. 
Vi i gruppen repade sen i några timmar i konsertlokalen där vi ska visa upp vår rörelseform och så började vi förbereda en presentation av musikprofilen vi ska göra under samma konsert.
 
Nu på kvällen har jag vart på gymmet, körde lite blandat med bänkpress, chins och rodd. Höjde på bänkpressen, jag är inte jättestark i bänkpress så det kändes kul! 
Nu blir det sen middag och sen sova!
 
 
Vi hörs, puss och kram♥