Hej på er! 
Nu var det ju ett tag sen sist, igen.
Hehe, kanske borde ha lite rutin på att skriva några rader här. I alla fall en gång i veckan kanske?
 
Jag sitter och äter lunch efter ett svettigt träningspass. Det blev ett riktigt bra pass med högt tempo och jag är sådär härligt trött i kroppen, ni känner igen känslan va?
Vaknade vid åtta i morse och satte igång med att läsa litteratur, det är det som står på dagens schema.
 Min kalender kom förra veckan och det är så skönt att kunna strukturera upp allt. 
 Får ta och stoppa näsan i böckerna igen, annars blir jag väl aldrig klar!
 
Vi hörs!

Vardag och rutiner

Min träning Kommentera
Hej på er! 
Nu var det ju ett tag sen sist, igen.
Hehe, kanske borde ha lite rutin på att skriva några rader här. I alla fall en gång i veckan kanske?
 
Jag sitter och äter lunch efter ett svettigt träningspass. Det blev ett riktigt bra pass med högt tempo och jag är sådär härligt trött i kroppen, ni känner igen känslan va?
Vaknade vid åtta i morse och satte igång med att läsa litteratur, det är det som står på dagens schema.
 Min kalender kom förra veckan och det är så skönt att kunna strukturera upp allt. 
 Får ta och stoppa näsan i böckerna igen, annars blir jag väl aldrig klar!
 
Vi hörs!

Tentan blev äntligen skriven i fredags och sen blev det en väldigt lugn helg. Aktiverade inte hjärnan speciellt mycket haha...
På lördagen tog jag en ordentlig sovmorgon följt av träning och en film, på kvällen blev det lite sushimys med Bodil och Linn hos Unni. De hade vart duktiga och gjort egen sushi, jättegott! Vi satt uppe rätt sent och lyssnade på olika folkmusik, det är verkligen musik som sitter djupt rotat i kroppen.

Sista vecka på tredje terminen rivstartade med grupparbete på förmiddagen och jobb på min kära vfu-förskola på eftermiddagen. Barnen och pedagogerna är så härliga där, stormtrivs verkligen!
Efter jobbet stack jag till gymmet och körde ett kort men svettigt pass, kan skriva ner det imorgon!
Och till sist fick jag äntligen tummen ur och beställde en ny almanacka, har haft lite beslutsångest men så här blev den i alla fall:
ladda ned

Marmor, silver och ljust rosa innuti. Perfektion.

Nu är det dags för lite sömn! Vi hörs!

Ny kalender

Min träning Kommentera

Tentan blev äntligen skriven i fredags och sen blev det en väldigt lugn helg. Aktiverade inte hjärnan speciellt mycket haha...
På lördagen tog jag en ordentlig sovmorgon följt av träning och en film, på kvällen blev det lite sushimys med Bodil och Linn hos Unni. De hade vart duktiga och gjort egen sushi, jättegott! Vi satt uppe rätt sent och lyssnade på olika folkmusik, det är verkligen musik som sitter djupt rotat i kroppen.

Sista vecka på tredje terminen rivstartade med grupparbete på förmiddagen och jobb på min kära vfu-förskola på eftermiddagen. Barnen och pedagogerna är så härliga där, stormtrivs verkligen!
Efter jobbet stack jag till gymmet och körde ett kort men svettigt pass, kan skriva ner det imorgon!
Och till sist fick jag äntligen tummen ur och beställde en ny almanacka, har haft lite beslutsångest men så här blev den i alla fall:
ladda ned

Marmor, silver och ljust rosa innuti. Perfektion.

Nu är det dags för lite sömn! Vi hörs!

Gott nytt år på er!
Slutet på 2015 gick i flera hundra kilometer i timmen så jag hann ärligt talat inte skriva så mycket här. Mycket i skolan har det vart, och är fortfarande. På fredag drar skolan igång igen med en salstenta så det gäller att plugga järnet.
 
Nyårsaftonen spenderades med samma gäng som jag firat med de senaste åren, tror det var fjärde gången nu? Vi var i alla fall i Carro och Kristofers nya hus. Jättetrevlig kväll med god mat, lekar och bra sällskap. Jag fick dock inte en enda bild från kvällen men det gör inte så mycket!
 
I morse startade jag och Matilda träningsåret med ett pass på gymmet. Svettigt och effektivt! Passet såg ut såhär:
Utfall / hopprep superset 30 sek x 8 set
Hantelrodd / hopp över stepbräda superset 30 sek x 8 set
Hipthrusters / stepup på stepbräda superset 30 sek x 8 set
Hantellyft år sidan / hopprep superset 30 sek x 8 set
Efter det mage med Skalbaggen, Mountianclimbers och Saxen.
 
Lite morgontrötta som vi var skålade vi med Nocco och Celsius!
 Bilderna har jag fått av Matilda
Nu ska jag begrava näsan i böckerna igen! Ingen rast ingen ro!
 

2016

Min träning En kommentar
Gott nytt år på er!
Slutet på 2015 gick i flera hundra kilometer i timmen så jag hann ärligt talat inte skriva så mycket här. Mycket i skolan har det vart, och är fortfarande. På fredag drar skolan igång igen med en salstenta så det gäller att plugga järnet.
 
Nyårsaftonen spenderades med samma gäng som jag firat med de senaste åren, tror det var fjärde gången nu? Vi var i alla fall i Carro och Kristofers nya hus. Jättetrevlig kväll med god mat, lekar och bra sällskap. Jag fick dock inte en enda bild från kvällen men det gör inte så mycket!
 
I morse startade jag och Matilda träningsåret med ett pass på gymmet. Svettigt och effektivt! Passet såg ut såhär:
Utfall / hopprep superset 30 sek x 8 set
Hantelrodd / hopp över stepbräda superset 30 sek x 8 set
Hipthrusters / stepup på stepbräda superset 30 sek x 8 set
Hantellyft år sidan / hopprep superset 30 sek x 8 set
Efter det mage med Skalbaggen, Mountianclimbers och Saxen.
 
Lite morgontrötta som vi var skålade vi med Nocco och Celsius!
 Bilderna har jag fått av Matilda
Nu ska jag begrava näsan i böckerna igen! Ingen rast ingen ro!